Sport im Park in den Barmer Anlagen
Vom 13. Juli bis 6. September 2026 heißt es in Wuppertal wieder: raus an die frische Luft und gemeinsam in Bewegung kommen. Sport im Park ist kostenlos, unverbindlich und offen für Menschen jeden Alters – egal ob sportlich aktiv, Wiedereinsteiger oder einfach neugierig.
Auch in den Barmer Anlagen finden in diesem Jahr mehrere Angebote statt. Einfach vorbeikommen, mitmachen und gemeinsam aktiv werden.
Termine in den Barmer Anlagen
Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Tae Bo Fitness Workout
Treffpunkt: Nähe Spielplatz Obere Lichtenplatzer Straße
Ein energiegeladenes Training für Kraft, Ausdauer und Koordination.
Übungsleitung: Helen, ASV
Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr
Funktional Fitness
Treffpunkt: Nähe Spielplatz Obere Lichtenplatzer Straße
Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen für Beweglichkeit, Stabilität und Fitness.
Übungsleitung: Regina, SBW
Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr
Tai Chi Chuan & Qi Gong
Treffpunkt: Toelleturm
Ruhige, fließende Bewegungen zur Förderung von Entspannung, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und innerer Balance.
Übungsleitung: Robert und Simone, Tai Chi Föderation
Donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
Qi Gong für alle
Treffpunkt: Toelleturm
Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Konzentration fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Übungsleitung: Simone, VSG
Freitags, 18:00 – 19:00 Uhr
Tabata
Treffpunkt: Nähe Spielplatz Obere Lichtenplatzer Straße
Intensives Intervalltraining für alle, die sich auspowern möchten.
Übungsleitung: Regina, BTV
Freitags, 10:00 – 11:00 Uhr
Qigong – Gesunderhaltung und Wohlbefinden
Treffpunkt: Toelleturm
Ruhige Übungen zur Stärkung der Gesundheit, zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Übungsleitung: Robert, Tai Chi Föderation
Sonntags, 11:00 – 12:00 Uhr
Ganzkörper-Workout
Treffpunkt: Nähe Spielplatz Obere Lichtenplatzer Straße
Dynamisches Workout mit Musik für Kraft, Ausdauer und Balance.
Übungsleitung: Regina, BTV
Eine Anmeldung ist in der Regel nicht erforderlich. Einfach in bequemer Sportkleidung vorbeikommen und mitmachen. Kurzfristige Änderungen oder wetterbedingte Absagen sind möglich – aktuelle Hinweise gibt es auf der offiziellen Webseite der Stadt Wuppertal: