Samstag, 17. Mai 2025, 15.00 Uhr
Samstag, 18. Oktober 2025, 15.00 Uhr
Emil-Röhrig-Platz, Zugang von der Lönsstraße oder über die Bergbahntrasse
Leitung: Katrin Windgassen
Stehen Sie wie ein Krieger unter den Ästen einer großen Linde und breiten Sie die Arme in den Barmer Anlagen aus. Im Yoga heißt diese Übung „Virabhadrasana“ und führt zur inneren Stärke und Stabilität. Mit Atemübungen in frischer, sauberer Luft und unter dem sanften Grün der Blätter beruhigt sich Ihr Nervensystem ganz von allein.
Spende 5 Euro für die Parkpflege erbeten.
Anmeldung unter www.meditationundsein.de, E-Mail: katrinwindgassen@posteo.de
